2016-03-03から1日間の記事一覧

健康への近道は？

やはり食べ過ぎないことと適度な運動ですよね。ヨガを始めたのですが、ヨーロッパのヨガの先生のレベルが低くて笑っちゃう感じです。まず、ヨガの先生なのに私より太ってる！(笑) びっくりしましたが、公民館でやってる安いコースなのでしょうがないのかも…